As influências da dieta e da nutrição sobre o câncer – 24.04.2017

As influências da dieta e da nutrição sobre o câncer – 24.04.2017

Após sua luta contra o câncer, o Dr. Gary Fettke percebeu a influência da nutrição sobre o câncer e a importância da dieta rica em gorduras saudáveis e pobre em net carbs (carboidrato total menos fibra, por exemplo carboidratos sem fibra). Continuar lendo

A Cozinha de Monicavox – Xilitol – Uma opção mais saudável para o viciante açúcar… com receitas – 23.04.2017

A Cozinha de Monicavox – Xilitol – Uma opção mais saudável para o viciante açúcar… com receitas – 23.04.2017

Uma alternativa ao açúcar que está conquistando a cozinha de muitas pessoas é o xilitol, adoçante natural que é encontrado nas fibras de muitos vegetais. Entre eles, milho, bétula (vidoeiro), framboesa, ameixa, entre outros, inclusive de algumas espécies de cogumelos. Continuar lendo

Como os dermatologistas estimulam o aumento das taxas de doenças crônicas com suas orientações falsas acerca da exposição ao sol – 21.04.2017

Como os dermatologistas estimulam o aumento das taxas de doenças crônicas com suas orientações falsas acerca da exposição ao sol – 21.04.2017

Em julho de 2014, o cirurgião geral interino Dr. Boris Lushniak, que também é dermatologista, emitiu um “Chamado à ação para prevenir o Câncer de Pele”, no qual ele declarou que a radiação UV é prejudicial e disse que a exposição ao sol deve ser evitada completamente. A American Academy of Dermatology (Academia Americana de Dermatologia) e o The Skin Cancer Foundation (Fundação do Câncer de Pele) também defendem evitar toda a exposição ao sol – independentemente da cor da sua pele – dizendo que a suplementação de vitamina D pode resolver quaisquer deficiências. Continuar lendo

Revelados os assustadores ingredientes ocultos do Sushi – 20.04.2017

Revelados os assustadores ingredientes ocultos do Sushi – 20.04.2017

A maioria das pessoas considera o sushi como uma escolha saudável(?) quando se decide comer fora de casa, ou mesmo quando se busca uma opção rápida de comida barata(??) já que o sushi pré-pronto está agora amplamente disponível em supermercados… Obviamente, se você pedir alguns rolinhos de sushi que são fritos, você provavelmente já está ciente de que nem tudo no menu do seu restaurante asiático favorito é realmente saudável. Mas o que pode vir a ser uma surpresa – mesmo para os amantes de sushi  – são os ingredientes potencialmente perigosos ocultos mesmo em escolhas aparentemente excelentes – como salada de algas marinhas, wasabi, ou o gengibre do sushi. Continuar lendo

Os benefícios da Terapia do Sono sobre os medicamentos – 19.04.2017

Os benefícios da Terapia do Sono sobre os medicamentos – 19.04.2017

A falta de sono é prejudicial à saúde e no caso da insônia crônica ela pode ser até mesmo fatal. Pessoas com insônia crônica têm três vezes mais risco de morte por todas as causas se comparadas àquelas que têm noites normais de sono. O sono está também intrinsecamente ligado a importantes níveis de hormônios, incluindo a melatonina, cuja produção fica prejudicada devido à falta de sono. Isto é extremamente problemático, pois a melatonina inibe a proliferação de uma ampla gama de células cancerígenas, assim como dispara a apoptose de células cancerígenas (autodestruição). Continuar lendo

Esta é a razão pela qual os Protectores Solares na realidade aumentam o risco de Cancro da Pele

Esta é a razão pela qual os Protectores Solares na realidade aumentam o risco de Cancro da Pele

17 Abril, 2017 por

Artigo traduzido para o Idioma Português – PT

Contrariamente à crença popular, usar protector solar irá aumentar o risco de melanoma. Os ingredientes do protector solar inibem a síntese do óxido nítrico induzível (iNOS). Os protectores solares previnem a vermelhidão induzida pelos raios UV, que ocorre em parte através da acção do óxido nítrico (NO), sintetizado pela pele. Mas o NO é uma importante molécula imunorreguladora e é crucial na indução da resposta imune aos tumores mediada pelas células. Continuar lendo

Plano de ação para o resto de sua vida… – 18.04.2017

Plano de ação para o resto de sua vida… – 18.04.2017

Em geral, estima-se que 92 % da população não consegue atingir os objetivos com os quais se comprometem no dia a dia. Por esta razão, a proposta aqui é fazer um compromisso de simplesmente fazer escolhas mais saudáveis e viver melhor. Mudar o estilo de vida é um processo contínuo, e não é algo que você consiga fazer de um dia para o outro ou mesmo depois de algumas semanas. Na verdade, é um plano para a vida toda que você mantém em longo prazo. Continuar lendo

Vitamina D (Sol) é mais eficaz do que vacina contra gripe, confirmam estudos – 15.04.2017

Vitamina D (Sol) é mais eficaz do que vacina contra gripe, confirmam estudos – 15.04.2017

As autoridades da saúde convencionais afirmam que receber uma vacina contra a gripe a cada ano é a melhor maneira de evitar a gripe. Mas onde está a ciência real apoiando esta afirmação? Continuar lendo

10 Fatos importantes sobre a vitamina K que você precisa saber – 17.04.2017

10 Fatos importantes sobre a vitamina K que você precisa saber – 17.04.2017

A vitamina K é uma vitamina lipossolúvel que é mais conhecida pelo papel importante que desempenha na coagulação do sangue. No entanto, a vitamina K também é absolutamente essencial para a construção de ossos fortes, prevenção de doenças cardíacas e uma parte crucial de outros processos corporais. De fato, a vitamina K é por vezes chamada de “a vitamina esquecida”, porque os seus principais benefícios são muitas vezes ignorados. Continuar lendo

As convicções anti-vacinação de Gandhi soam a verdade, quase um século depois – 01.02.2015

As convicções anti-vacinação de Gandhi soam a verdade, quase um século depois – 01.02.2015

10 Abril, 2017 por

Artigo traduzido para o idioma português – PT

Há quase um século, Gandhi publicou um livro onde ele desconstruía os perigos e a falta de eficácia das vacinas e as agendas que as motivavam. As suas palavras ressoam como verdadeiras, agora mais do que nunca. Continuar lendo

A Cozinha de Monicavox – Porque viver sem glúten… com receitas – 15.04.2017

A Cozinha de Monicavox – Porque viver sem glúten… com receitas – 15.04.2017

Manter a ordem, em vez de corrigir a desordem, é o princípio básico da sabedoria. Curar a doença depois que ela aparece é como cavar um poço quando se tem sede, ou, forjar armas com a guerra iniciada. – Nei Jing, século II a.C. Continuar lendo

A Cozinha de Monicavox – Lactobacillus Acidophilus – Fermentados do bem… com receitas… – 13.04.2017

A Cozinha de Monicavox – Lactobacillus Acidophilus – Fermentados do bem… com receitas… – 13.04.2017

Os Lactobacillus Acidophilus fazem parte das bactérias do grupo dos Lactobacillus, que podem ser encontradas dentro do nosso organismo em regiões como a boca, o intestino, e principalmente no trato gastrointestinal alto. Continuar lendo

A Cozinha de Monicavox – Farinhas funcionais… com receitas… – 09.04.2017

A Cozinha de Monicavox – Farinhas funcionais… com receitas… – 09.04.2017

Atualmente são encontrados diversos tipos de farinhas funcionais no mercado, essas que se mostraram excelentes aliadas das dietas e passaram a integrar receitas de vitaminas, bolos, pães e etc. Essas farinhas são ótimas substitutas da farinha branca, apresentam um alto teor nutritivo e ainda contam com a vantagem de não possuírem sabor acentuado demais em suas composições. Continuar lendo

A Cozinha de Monicavox – Biomassa de banana verde… com receitas… – 05.04.2017

A Cozinha de Monicavox – Biomassa de banana verde… com receitas… – 05.04.2017

A BIOMASSA DE BANANA VERDE consiste em uma preparação feita com polpa de bananas verdes cozidas. Esta simples preparação é capaz de melhorar a imunidade, contribuir para o desenvolvimento da microbiota intestinal, reduzir o risco de câncer de intestino, controlar os níveis de colesterol, prevenir o diabetes e evitar o acúmulo de gordura abdominal. Continuar lendo

Os efeitos dos anabolizantes usados na carne e leite que consumimos… – 04.04.2017

Os efeitos dos anabolizantes usados na carne e leite que consumimos… – 04.04.2017

O uso de anabolizantes é reconhecidamente uma ferramenta bastante eficaz em aumentar a produtividade animal, tanto individual como do sistema como um todo. Vamos ver de uma maneira rápida o uso de promotores de crescimento na produção de carne e leite e seus benefícios no sistema de produção, bem como os efeitos para a saúde humana com o consumo de carne e leite oriunda de animais tratados. Continuar lendo