Caros irmãos e irmãs!
Nosso irmão Mario Berardinelli enviou um comentário e resolvi criar este post para que todos possam tentar, aprender e entender que não é difícil ter uma alimentação saudável. Eis seu comentário e suas dicas:
Não é tão difícil assim parar de comer carne. É simples:
1 – Pare de comer embutidos;
2 – Pare de comer carne de boi;
3 – Fique agora só com carnes brancas e frutos do mar;
4 – Agora só coma peixes.
Quando vocês só comerem peixes e não aceitarem mais nenhuma outra carne, se transforma na coisa mais boba do mundo parar de comer carne.
Fiquem quanto tempo acharem necessário em cada fase .
Por favor editem e divulguem p quem quiser.
Sou de uma família de comedores de muita carne, é desse jeito foi fácil, parei de comer em 1988.
Gratidão irmão Mario!
Gilberto
